1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 127.8 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolillo tostado
Un panecillo de bocadillo tostado es un panecillo dorado típicamente elaborado con harina de trigo enriquecida, levadura, agua y un toque de azúcar u aceite para sabor y textura. Proveniente de la cocina estilo delicatessen italiana o americana, este versátil pan se tuesta ligeramente para realzar su textura crujiente y su interior cálido y suave, lo que lo hace ideal para combinar con carnes, quesos, verduras o salsas. Aunque es una deliciosa base para sándwiches, su carácter saludable depende de la moderación y la composición. Los panecillos de bocadillo son una fuente de carbohidratos, aportando energía, pero la harina enriquecida carece de la fibra presente en los granos enteros. Tostarlos puede reducir ligeramente la humedad, extendiendo su frescura pero no afectando su valor nutricional. Para una opción más saludable, busca variedades integrales o controla el tamaño de las porciones. Un panecillo de bocadillo tostado equilibra la indulgencia y la practicidad, sirviendo como base para comidas creativas y nutritivas al combinarse con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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