1 serving (71 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.7 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1066.7 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 126.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 23.3 g | 46% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 266.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de semilla de sésamo tostado
Un panecillo de semillas de sésamo tostadas es un bollo de pan suave y esponjoso adornado con semillas de sésamo tostadas en su superficie, ofreciendo un sabor a nuez y un delicado crujido. Comúnmente utilizado en la cocina estadounidense para sostener hamburguesas y sándwiches, estos panecillos también tienen un lugar destacado en la cocina internacional, especialmente en platos del Medio Oriente y Asia. Normalmente elaborados con harina de trigo, levadura, azúcar, sal, agua, y aceite o mantequilla, contienen carbohidratos que proporcionan energía y algo de proteína para la salud muscular. Mientras que las semillas de sésamo aportan grasas saludables, vitaminas y minerales como calcio, el panecillo puede ser denso en calorías, especialmente si está enriquecido con azúcar y grasa. Bajo en fibra y alto en carbohidratos refinados, es mejor consumirlo con moderación como parte de una comida equilibrada. Tostar realza el sabor, creando una base satisfactoria para rellenos salados o dulces por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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