1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2033.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 237.3 g | 304% | |
| Grasa Saturada | 33.9 g | 169% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite de sésamo tostado, derivado de semillas de sésamo tostadas, es un elemento básico en muchas cocinas asiáticas, especialmente en la cocina china, coreana y japonesa. Este aceite aromático ofrece un sabor rico y a nuez, lo que lo hace ideal para rociar sobre platos o agregar profundidad a marinadas y salteados. Desde el punto de vista nutricional, se compone principalmente de grasas insaturadas, incluidos los ácidos grasos omega-6 beneficiosos para la salud cardiovascular cuando se consumen en moderación. También contiene compuestos antioxidantes como el sesamol y sesamina que pueden ayudar a reducir la inflamación y combatir el estrés oxidativo. Aunque es denso en calorías como todos los aceites, su sabor intenso significa que se necesita solo un poco para realzar los platos, sin necesidad de un uso excesivo. Sin embargo, su alto contenido de grasa implica que se debe consumir en porciones equilibradas como parte de una dieta saludable en general. El aceite de sésamo tostado es completamente de origen vegetal y se elabora simplemente a partir de semillas de sésamo sin aditivos, lo que lo convierte en un ingrediente natural para una cocina saludable.