1 serving (95 grams) contains 290 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
725.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.2 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 15 g | ||
| proteínas | 27.5 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 8.8 mg | 48% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de sésamo tostado
El Bagel de Sésamo Tostado es un delicioso giro ligeramente a nuez del clásico bagel, que presenta un interior denso y masticable y un exterior crujiente y dorado espolvoreado con semillas de sésamo. Originarios de la cocina judía, los bagels se han convertido en un alimento básico para el desayuno y merienda en todo el mundo. Hechos a partir de una masa sencilla de harina, agua, levadura, sal y azúcar, esta variedad resalta el sabor natural de las semillas de sésamo tostadas, las cuales son una buena fuente de grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como calcio y magnesio. Mientras que las semillas de sésamo proporcionan beneficios nutricionales, el bagel en sí mismo es relativamente alto en carbohidratos y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. Disfruta de este bagel solo o acompáñalo con cremosas unturas, vegetales frescos o proteínas magras para una opción equilibrada que sea satisfactoria y versátil.
