1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de mantequilla de cacahuate y mermelada
Un PB and J Tostado lleva el clásico sándwich de mantequilla de cacahuate y mermelada al siguiente nivel al grillarlo hasta que esté dorado a la perfección. Originario del adorado clásico americano, esta cálida variación combina mantequilla de cacahuate cremosa o crujiente con dulce mermelada de frutas, untadas entre dos rebanadas de pan, luego tostadas para lograr un crujido satisfactorio y una textura pegajosa. La mantequilla de cacahuate aporta proteínas y grasas saludables, mientras que la mermelada entrega una dosis de azúcares naturales y un sabor afrutado. Optar por pan integral puede añadir fibra y vitaminas del grupo B para mejorar su valor nutricional. Aunque es una opción rápida y reconfortante, la moderación consciente es clave debido a su contenido de azúcar y densidad calórica, especialmente al usar pan blanco o cremas de untar azucaradas. Un PB and J Tostado es un dulce y sabroso placer perfecto para abastecer una actividad ligera o disfrutar como tentempié acogedor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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