1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón y queso tostado
El Sándwich de Jamón y Queso Tostado es un clásico que contiene lonchas de sabroso jamón y queso derretido entre dos rebanadas de pan, tostado a la perfección dorada. Originario de la cocina europea, en particular de las tradiciones francesa e inglesa, se ha convertido en un favorito mundial por su preparación sencilla y su delicioso sabor. Generalmente se prepara con jamón, un queso suave o fuerte como suizo o cheddar, y pan blanco o integral, este plato ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas. El pan integral y cortes magros de jamón pueden proporcionar fibra y proteínas, apoyando la salud muscular y la digestión. Sin embargo, dependiendo del tipo de queso y pan, puede ser alto en sodio, grasas saturadas y calorías. Combinarlo con verduras o una ensalada puede mejorar su valor nutricional. El Sándwich de Jamón y Queso Tostado es un alimento reconfortante versátil que combina indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en un alimento básico duradero tanto en hogares como en cafeterías.
