1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.8 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 37.9 g | 189% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 946.4 mg | 72% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso feta tostado
El Feta Tostado es un plato sabroso de inspiración mediterránea hecho al hornear o saltear en sartén un bloque de queso feta hasta que esté dorado y ligeramente crujiente por fuera, mientras sigue siendo cremoso por dentro. Este plato suele acompañarse con un chorrito de aceite de oliva, una pizca de hierbas frescas como orégano o tomillo, y una pizca de copos de chile para darle un toque picante. Tradicionalmente disfrutado como aperitivo o tentempié, el Feta Tostado proporciona una buena fuente de proteínas y calcio, apoyando la salud ósea. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las hierbas contribuyen con antioxidantes. Sin embargo, el feta es naturalmente alto en sodio y grasas saturadas, así que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean su consumo. Combínalo con verduras frescas o galletas integrales para tener una opción equilibrada y rica en nutrientes que capta la esencia de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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