1 serving (100 grams) contains 234 calories, 8.3 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 47.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
234 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 385 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 47.7 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 9.7 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 153 mg | 11% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 172 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin inglés tostado
Un panecillo inglés tostado es un producto horneado versátil conocido por su interior suave, textura exterior crujiente y distintivos recovecos. Originarios de la cocina inglesa, estos muffins son de levadura y se hacen con una mezcla de harina, agua, leche, sal, levadura, y a veces un toque de azúcar o mantequilla. Normalmente se cocinan en una plancha en lugar de hornearse, lo que les proporciona su característica corteza dorada. Los panecillos ingleses son moderadamente bajos en grasa y calorías, ofreciendo una opción relativamente ligera para el desayuno o como refrigerio. Proporcionan carbohidratos para la energía junto con pequeñas cantidades de proteínas y fibra. La mayoría están enriquecidos con nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y hierro. Aunque van bien con ingredientes como mantequilla, mermelada o huevos, las calorías y contenido de grasa pueden aumentar dependiendo de lo que añadas. Optar por variedades de grano entero aumenta el contenido de fibra, lo que favorece la salud del corazón y el sistema digestivo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - muffin inglés tostado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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