1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
304.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 112.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de coco tostado
El Yogur de Coco Tostado es un cremoso postre tropical que combina la riqueza agridulce del yogur con la sutil textura crujiente y dulzura de copos de coco tostado. Elaborado a partir de productos lácteos fermentados, proporciona probióticos beneficiosos para la salud digestiva, además de ser una buena fuente de proteínas y calcio. El componente de coco, a menudo procedente de las cocinas del sudeste asiático o del Pacífico, aporta dulzor natural y grasas saludables, incluidos triglicéridos de cadena media (TCM) que pueden apoyar la energía y el metabolismo. Dependiendo de la preparación, puede contener azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave para quienes controlan su ingesta de azúcar. Ideal como tentempié, opción de desayuno o postre, este yogur ofrece una encantadora mezcla de sabor y textura que satisface antojos mientras proporciona nutrientes esenciales.
