1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panini de sándwich club tostado
El Panini Club Sandwich Tostado es una deliciosa variante del clásico sándwich club, combinando capas de pavo, jamón, tocino crujiente, queso suizo, lechuga fresca, tomate y una capa de mayonesa cremosa. Presionado entre rebanadas de pan artesanal de masa madre o ciabatta, se tuesta hasta conseguir una perfección dorada para obtener un crujido satisfactorio. Proveniente de la cocina estadounidense, este panini captura la esencia de la comida reconfortante con un toque gourmet. Repleto de proteínas magras de las carnes y adornado con verduras frescas de jardín, ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes. Sin embargo, la inclusión de tocino y mayonesa aporta mayor contenido de grasa y sodio, por lo que el control de las porciones y la moderación son clave para comensales preocupados por la salud. Combinarlo con un acompañamiento de verduras verdes o sustituir la mayonesa por mostaza puede mejorar su valor nutricional mientras se preservan los sabores ricos e indulgentes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
