1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pollo asado y mayonesa
El sándwich de pollo tostado con mayonesa es una creación sencilla pero sabrosa a menudo asociada con la cocina rápida casual occidental. Consiste en tiernas rodajas de pechuga de pollo cocida colocadas sobre pan tostado, típicamente integral o blanco, con una capa de mayonesa cremosa. Algunas variaciones pueden incluir lechuga, tomate u otras verduras frescas para añadir textura y nutrientes. Este sándwich es rico en proteínas, gracias al pollo, que favorece el desarrollo muscular y la energía. El uso de pan integral puede aumentar la ingesta de fibra, favoreciendo la digestión. Sin embargo, la mayonesa puede ser rica en calorías y grasas, por lo que optar por opciones más ligeras o reducidas en grasa mejora su perfil saludable. Tostar el pan añade un crujido satisfactorio mientras calienta los ingredientes, convirtiéndolo en una elección reconfortante pero conveniente. Perfecto para un almuerzo rápido o tentempié, es tanto versátil como personalizable para adaptarse a las preferencias dietéticas.
