1 serving (71 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.0 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 126.7 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 13.3 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 333.3 mg | 25% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 233.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillos tostados
Los panecillos tostados son una adición popular a las comidas en diversas cocinas, especialmente en platos americanos como hamburguesas y sándwiches. Hechos principalmente de harina, levadura, azúcar, sal y agua, estos panecillos se hornean y luego se tuestan ligeramente para realzar su textura y sabor. Tostar les da una superficie dorada y crujiente mientras se mantiene un centro suave y masticable. Nutricionalmente, los panecillos tostados son una fuente de carbohidratos, brindando energía rápida, aunque su contenido de fibra y proteínas suele ser bajo a menos que estén hechos con granos enteros. Variantes como panecillos integrales o multigrano pueden ofrecer nutrientes adicionales, incluida la fibra, que ayuda a la digestión. Sin embargo, los panecillos blancos tradicionales pueden ser más altos en azúcares refinados y tener un valor nutricional general más bajo. A menudo se combinan con rellenos ricos en nutrientes, pero pueden contribuir a un mayor consumo de calorías según el tamaño de la porción. Los panecillos tostados se disfrutan mejor con moderación, especialmente al optar por preparaciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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