1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 58.8 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de plátano tostado
El pan de plátano tostado es una delicia horneada clásica con raíces en la repostería casera estadounidense, popularizada como una forma de utilizar plátanos muy maduros. Este bizcocho húmedo y tierno está hecho a partir de una mezcla de plátanos machacados, harina, azúcar, huevos, mantequilla y bicarbonato de sodio, a menudo mejorado con extracto de vainilla, canela o nueces para añadir textura y sabor. Una vez rebanado y tostado, desarrolla un exterior dorado ligeramente crujiente que complementa su interior suave. El pan de plátano es rico en potasio proveniente de los plátanos y puede proporcionar energía debido a los azúcares y carbohidratos naturales. Las variantes integrales o con menos azúcar pueden mejorar su valor nutricional. Aunque es indulgente, su contenido de mantequilla y azúcar debe disfrutarse con moderación. La versión tostada agrega un toque cálido y aromático, perfecto para combinar con una ligera capa de mantequilla de frutos secos o fruta fresca para disfrutar como un tentempié o desayuno satisfactorio y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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