1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel tostado con mantequilla
Un bagel tostado con mantequilla es una opción clásica de desayuno o snack con raíces en la cocina de Europa del Este y judía, ahora querida en todo el mundo. Los bagels están hechos de una masa densa, tradicionalmente hervidos y luego horneados, lo que produce un interior masticable y un exterior ligeramente crujiente. La mantequilla añade una capa rica y cremosa a la superficie caliente y tostada, realzando el sabor del bagel. Nutricionalmente, los bagels son típicamente una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía, mientras que la mantequilla contribuye con grasas, incluidos algunos ácidos grasos beneficiosos según el tipo. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la combinación puede ser calóricamente densa y baja en proteínas, fibra y micronutrientes. Optar por bagels integrales o alternativas de mantequilla light puede aportar beneficios nutricionales, como fibra adicional y menor cantidad de grasas saturadas. Un bagel tostado con mantequilla es una elección reconfortante, perfecta para paladares diversos pero mejor equilibrada como parte de una dieta variada.
