1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 800.0 mg | 61% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso amarillo
El tostada con queso amarillo es un plato simple pero satisfactorio disfrutado en muchas cocinas, especialmente en las dietas occidentales. Este plato generalmente consiste en una rebanada de pan —comúnmente blanco, integral, o de masa fermentada— cubierta con queso amarillo derretido, como cheddar o queso americano. El pan proporciona carbohidratos, mientras que el queso amarillo contribuye proteínas y calcio, los cuales apoyan la función muscular y la salud ósea. Algunos tipos de queso amarillo contienen vitaminas esenciales como la A y B12. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del queso y la cantidad utilizada, lo cual puede no ser ideal para la salud del corazón si se consume en exceso. Combinar este plato con un acompañamiento de verduras frescas o elegir pan integral puede mejorar su perfil nutricional. Su simplicidad y versatilidad lo convierten en una opción apreciada para el desayuno, bocadillos o comidas ligeras en diversos hogares alrededor del mundo.
