1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas con Vegemite y mantequilla
El pan tostado con Vegemite y mantequilla es un refrigerio clásico originario de la cocina australiana. Este plato simple consiste en pan recién tostado untado con una capa de mantequilla y una fina capa de Vegemite, un extracto de levadura salado conocido por su intenso sabor umami. La mantequilla agrega riqueza y textura suave, mientras que el Vegemite proporciona una fuente concentrada de vitaminas del complejo B como B1, B2, B3 y ácido fólico. Aunque el plato es bajo en azúcar y contiene nutrientes esenciales, es alto en sodio, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. El pan tostado en sí aporta carbohidratos, lo que lo convierte en un rápido impulso energético. Popular para el desayuno o como un refrigerio ligero, este icónico manjar australiano se puede ajustar en tamaño de porción para adaptarse a necesidades dietéticas, al mismo tiempo que ofrece un sabor único y audaz.
