1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mantequilla vegana y mermelada de fresa
Tostadas con mantequilla vegana y mermelada de fresa es una opción de desayuno o merienda simple pero sabrosa que proviene de la cocina occidental. Este plato comienza con rebanadas de pan, típicamente de grano entero o masa madre para obtener más nutrientes, tostadas suavemente hasta obtener un acabado dorado y crujiente. Se cubre con una cremosa mantequilla vegana hecha a base de aceites vegetales, como el coco o girasol, ofreciendo una alternativa libre de colesterol a la mantequilla tradicional. Le sigue una capa de dulce mermelada de fresa elaborada con fresas maduras, azúcar y pectina para una experiencia afrutada y agridulce. La combinación proporciona un equilibrio de carbohidratos simples para obtener energía rápida y grasas saludables, dependiendo del pan y la mantequilla vegana utilizados. Mientras que la mermelada aporta vitaminas como la vitamina C de las fresas, su contenido de azúcar debe disfrutarse con moderación. Vegano y libre de productos animales, este plato atrae a aquellos que buscan opciones a base de plantas y convenientes para sus necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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