1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de pavo y salsa
Tostada con Pavo y Salsa es un plato sencillo pero sabroso que combina una proteína contundente con un toque picante. Este aperitivo o comida ligera presenta tostadas de grano entero cubiertas con rodajas de pavo magro y una salsa colorida hecha con tomates frescos, cebollas, cilantro y jugo de lima. Inspirada en sabores latinos, la salsa proporciona un contraste vibrante con el suave y sabroso pavo. La tostada de grano entero es rica en fibra, promoviendo la digestión, mientras que el pavo es una excelente fuente de proteína magra, apoyando la salud muscular. La salsa añade vitaminas, antioxidantes e hidratación, gracias a los productos frescos y al jugo de lima. Aunque es nutritivo en general, este plato se puede adaptar a preferencias dietéticas limitando el sodio en el pavo o en la salsa. Perfecto para un bocado rápido y equilibrado, esta creación de fusión logra el equilibrio perfecto entre ingredientes saludables y sabores audaces.
