1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con tomate y queso
El pan tostado con tomate y queso es un plato sencillo pero delicioso que combina ingredientes frescos y con sabor. Normalmente se prepara colocando rodajas de tomate y queso, como mozzarella o cheddar, sobre pan tostado, y esta receta se puede hornear o gratinar para un acabado calientito y derretido. Popular en la cocina de inspiración italiana y disfrutado a nivel mundial como un rápido tentempié o comida ligera, ofrece una combinación de nutrientes de los tomates y proteínas del queso. Los tomates son ricos en antioxidantes como el licopeno, vitaminas C y K, y contenido de agua, que apoyan la hidratación y la salud inmunológica. El queso proporciona calcio y proteínas, pero también puede contener grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación para una dieta equilibrada. Dependiendo de las opciones de pan y queso, se puede adaptar para los que cuidan su alimentación, usando pan integral y queso bajo en grasa para agregar fibra y reducir el contenido de grasa. Perfectamente adaptable, es una opción versátil y satisfactoria.
