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Tostada con leche condensada

Tostada con leche condensada

Breakfast

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
14.3
proteínas
95.2
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 35.7 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.7%
9.7%
25.5%
Grasa: 150 cal (25.5%)
Proteínas: 57 cal (9.7%)
Carbohidratos: 380 cal (64.7%)

About Tostada con leche condensada

El pan tostado con leche condensada es un placer sencillo pero indulgente que se disfruta con frecuencia en la cocina del sudeste asiático, especialmente en Tailandia, Malasia y Vietnam. Este plato consta de rebanadas gruesas de pan, ligeramente tostadas hasta que estén doradas, luego generosamente cubiertas o empapadas con leche condensada endulzada. El pan proporciona carbohidratos para obtener energía rápidamente, mientras que la leche condensada aporta una dulzura rica derivada del azúcar y lácteos concentrados. Aunque reconfortante y satisfactorio, el plato es denso en calorías y alto en azúcar, por lo que es un placer ocasional en lugar de un básico en dietas conscientes de la salud. Sin embargo, se puede combinar con frutas frescas o frutos secos para equilibrar el sabor y añadir nutrientes. Popular como aperitivo o postre, el pan tostado con leche condensada es apreciado por su simplicidad y su apelación nostálgica, ofreciendo un sabor de calidez y tradición en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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