1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 57.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada de fresa
Tostadas con mermelada de fresa es una opción de desayuno o merienda simple pero popular disfrutada en todo el mundo. Normalmente consiste en una rebanada de pan tostado a la perfección dorada, cubierta con mermelada de fresa dulce y agridulce. El pan utilizado puede ser desde integral hasta blanco, cada uno con perfiles nutricionales diferentes. Las variedades integrales ofrecen fibra y nutrientes esenciales, mientras que el pan blanco proporciona carbohidratos de digestión rápida. La mermelada de fresa está hecha de fresas, azúcar y pectina, ofreciendo sabor natural a frutas pero a menudo contiene azúcares añadidos. Este plato tiene raíces en la cocina occidental y está asociado con comida reconfortante estilo casero. Aunque proporciona energía rápida y vitaminas de las fresas, su contenido de azúcar puede ser motivo de preocupación para controlar el azúcar en sangre o la ingesta calórica. Combinar la tostada con una fuente de proteína o grasa saludable, como mantequilla de almendra o yogur griego, puede crear un perfil nutricional más equilibrado.
