1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con salami y queso
El toast con salami y queso es una combinación sabrosa que une un toast crujiente y dorado, rodajas de salami sabroso y queso derretido para un tentempié reconfortante o una comida ligera. Este plato está a menudo inspirado en las tradiciones de las tiendas de comestibles europeas, presentes en la cocina italiana, alemana o francesa, donde los embutidos y quesos curados son básicos. El pan sirve de base para el salami rico en proteínas y el queso rico en calcio, ofreciendo una fuente rápida de energía. Aunque las proteínas y el calcio son beneficiosos, el salami es alto en sodio y grasa, y los quesos procesados pueden contener conservantes añadidos. Combinar este toast con una guarnición de verduras frescas o pan integral puede mejorar el perfil nutricional. Su simplicidad lo convierte en una opción versátil para el desayuno o una merienda por la tarde, aunque se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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