1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan tostado con pepinillos
La tostada con pepinillos es un plato sencillo pero sabroso que combina pan crujiente y pepinillos picantes para una experiencia de sabor única. Normalmente se prepara con pan integral tostado o pan blanco y se adorna con rodajas de pepinillos; es un refrigerio o acompañamiento a menudo asociado a las cocinas de Europa del Este y de Estados Unidos. La tostada proporciona una fuente de carbohidratos y fibra cuando se usan variedades integrales, mientras que los pepinillos, hechos con pepinos fermentados en salmuera, ofrecen probióticos que favorecen la salud intestinal. Los pepinillos son bajos en calorías pero pueden ser ricos en sodio, por lo que es importante moderar su consumo para aquellas personas que controlan su ingesta de sal. Este plato se puede personalizar con ingredientes adicionales, como queso crema o hierbas, para mejorar su sabor y su valor nutricional. Ya sea disfrutado como un bocado rápido o acompañado de otros platos, la tostada con pepinillos equilibra la simplicidad y el sabor en cada bocado.
