1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mantequilla de cacahuate y pasas
El pan tostado con mantequilla de cacahuate y pasas es un snack simple y versátil que combina un equilibrio de sabores y nutrientes. Suele incluir una rebanada de pan tostado untada con mantequilla de cacahuate cremosa o con trozos, cubierta con pasas dulces y masticables. Esta combinación suele estar asociada con la cocina estadounidense pero se disfruta a nivel mundial por su conveniencia y su sabor satisfactorio. La mantequilla de cacahuate proporciona una rica fuente de grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E, mientras que las pasas ofrecen dulzura natural junto con fibra, antioxidantes y hierro. La opción de pan integral mejora su perfil nutricional, aportando más fibra y carbohidratos complejos para una energía sostenida. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la mantequilla de cacahuate puede ser densa en calorías y algunas marcas pueden incluir azúcares u aceites añadidos. Con los ingredientes adecuados, este snack puede ser una elección equilibrada y energizante tanto para niños como para adultos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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