1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada de durazno
La tostada con mermelada de durazno es un plato sencillo pero sabroso disfrutado en muchas cocinas de todo el mundo, a menudo como parte del desayuno o un tentempié ligero. Por lo general, se hace con rebanadas de pan integral, blanco o de masa fermentada, y se tuesta ligeramente para obtener una textura crujiente. La mermelada de durazno, el aderezo, se elabora con duraznos maduros, azúcar y a veces jugo de limón para darle un toque de acidez. Originarias de Europa, las mermeladas de frutas son una tradición centenaria utilizada para conservar frutas de temporada. Este plato es rico en carbohidratos del pan, que proporcionan energía, y contiene vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes de los duraznos. El pan integral aumenta la fibra dietética, favoreciendo la digestión y la salud del corazón. Sin embargo, la mermelada de durazno a menudo contiene azúcares añadidos, que pueden contribuir a una ingesta calórica excesiva si se consume en grandes cantidades. Una porción equilibrada ofrece un dulce y saludable capricho que acompaña bien al té o al café.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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