1 serving (70 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.4 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.5 mg | 28% | |
| Sodio | 1351.4 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 33.8 g | 67% | |
| Vitamina D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcio | 675.7 mg | 51% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso fundido
El pan tostado con queso derretido es un plato sencillo pero reconfortante disfrutado en todo el mundo, a menudo asociado con las cocinas estadounidense y británica. Normalmente consta de una rebanada de pan tostado para una base crujiente, cubierta con queso derretido que ofrece una textura pegajosa y satisfactoria. Las variedades de queso comunes incluyen cheddar, mozzarella o suizo, que ofrecen sabores y perfiles nutricionales distintivos. Este plato es rico en proteínas y calcio, gracias al queso, que apoya la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del queso utilizado, por lo que la moderación es importante para una dieta equilibrada. El pan integral puede mejorar el contenido de fibra del plato, promoviendo la salud digestiva, mientras que ingredientes como tomates o hierbas pueden añadir vitaminas y antioxidantes. Ya sea disfrutado como un bocadillo rápido o un manjar dorado, el pan tostado con queso derretido sigue siendo una opción versátil y indulgente para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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