1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso derretido y cebollas en vinagre
El tostado con queso derretido y cebolla encurtida es un plato salado que combina crujido, cremosidad y un brillo picante. Inspirado tradicionalmente en la comida reconfortante europea, consiste en una rebanada de pan cubierta con queso derretido, como cheddar fuerte o suizo, combinado con cebolla encurtida para un estallido de acidez. Los ingredientes ofrecen un equilibrio entre carbohidratos, grasas y proteínas, siendo el queso una buena fuente de calcio y la cebolla encurtida ofreciendo probióticos para la salud intestinal. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido tanto al queso como al proceso de encurtido, así como en grasas saturadas del queso. Optar por pan integral y cebolla encurtida baja en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Perfecto como un tentempié o almuerzo ligero, su simplicidad y sabores audaces lo convierten en un favorito duradero en diversas culturas.
