1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2366.9 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Toast con marmite
El pan tostado con Marmite es un clásico tentempié británico, apreciado por su audaz y sabroso perfil de sabor. Marmite, una pasta espesa de extracto de levadura, es rica en vitaminas del grupo B como B12, niacina y riboflavina, convirtiéndola en una opción llena de nutrientes para aumentar la energía y mantener la salud en general. La pasta se suele acompañar de pan tostado integral o blanco, que proporciona una fuente de carbohidratos. Marmite es vegano, bajo en grasas y sin azúcares añadidos, lo que lo convierte en una elección adecuada para personas preocupadas por la salud. Sin embargo, su alto contenido de sal significa que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan su consumo de sodio. La sencillez del pan tostado con Marmite refleja la apreciación de la cocina británica por los sabores robustos y la preparación rápida. Ofreciendo una combinación de nutrientes y un sabor distintivo, este tentempié sigue siendo un básico para muchos que buscan comida reconfortante con un toque nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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