1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada
Tostada con mermelada es un plato simple pero sabroso que combina pan tostado crujiente con una conserva cítrica vibrante. La mermelada, un condimento británico tradicional hecho a partir de frutas cítricas como naranjas o limones, aporta dulzura picante y un toque de amargura. La tostada proporciona una base versátil, y cuando se hace con pan integral o de trigo integral, ofrece fibra, vitaminas y nutrientes esenciales. La mermelada es alta en azúcar debido a su proceso de preparación, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar. Este alimento es un básico en los desayunos ingleses, pero su popularidad se ha extendido a muchas cocinas en todo el mundo. Disfrutada como un snack rápido o un desayuno ligero, la tostada con mermelada se puede acompañar con té o café para un comienzo reconfortante y energizante del día. Para una opción más saludable, elige pan menos procesado y opta por mermelada con menos azúcar si está disponible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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