1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con paté de hígado
El tostada con paté de hígado es un plato sencillo pero sabroso, comúnmente disfrutado en la cocina alemana y centro-europea. La base es una rebanada de pan tostado, que proporciona carbohidratos y fibra, cubierta con paté de hígado, una salchicha untuosa hecha principalmente de hígado de cerdo, grasa y condimentos. El paté de hígado es rico en proteínas, hierro y vitamina A, apoyando los niveles de energía y la salud inmunológica. Su sabor salado se combina bien con guarniciones como pepinillos, mostaza o hierbas frescas. Sin embargo, el paté de hígado también es alto en colesterol, grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave al incorporarlo en una dieta equilibrada. La tostada en sí puede ser hecha con pan integral para una mayor densidad de nutrientes y un menor impacto glucémico. Este plato ofrece un rápido y sustancioso tentempié o comida ligera, atrayente para aquellos que buscan sabores tradicionales y opciones ricas en proteínas. Considera tamaños de porción conscientes para disfrutar de sus beneficios mientras se mitigan posibles desventajas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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