1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas con labneh y tomillo
El pan tostado con labna y tomillo es un delicioso plato inspirado en Oriente Medio que combina la simplicidad con sabores vibrantes. El labna, un yogur cremoso colado, sirve de base, ofreciendo probióticos que apoyan la salud intestinal y proteínas que ayudan en la reparación muscular. Extendido generosamente sobre una rebanada de pan integral, proporciona fibra para la digestión y energía sostenida. El tomillo, una hierba fragante, aporta notas terrosas al tiempo que ofrece antioxidantes que se cree promueven la inmunidad y reducen la inflamación. Este plato es ligero pero satisfactorio, mostrando nutrientes equilibrados y una fusión de sabores. Aunque el labna contiene algo de grasa, optar por una versión baja en grasa puede hacerlo aún más saludable para el corazón. Perfecto para un desayuno rápido o merienda, esta combinación destaca ingredientes saludables arraigados en la cocina de Oriente Medio, celebrados por su énfasis en ofertas frescas y ricas en nutrientes. Agrega aceite de oliva o zumaque para darle un toque extra sin comprometer la bondad nutricional.
