1 serving (70 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1351.4 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con salsa de tomate y mostaza
El pan tostado con kétchup y mostaza es un aperitivo sencillo que combina pan tostado con dos condimentos populares. El pan tostado sirve como base, a menudo hecho de trigo integral, blanco o de masa fermentada. El kétchup, típicamente endulzado con azúcar o jarabe de maíz de alta fructosa, ofrece un sabor a tomate picante, mientras que la mostaza aporta un equilibrio agudo y sabroso derivado de semillas de mostaza trituradas. Este plato no proviene de una cocina específica, sino que es una creación de estilo fusión que enfatiza la conveniencia y sabores universales. Desde el punto de vista nutricional, su valor para la salud depende del tipo de pan y condimentos utilizados. El pan integral puede proporcionar fibra y nutrientes esenciales, mientras que el kétchup bajo en azúcar y mostaza natural minimizan los azúcares añadidos y conservantes. Sin embargo, las versiones comerciales de kétchup y mostaza pueden contener niveles altos de sodio, lo cual es menos ideal para aquellos que controlan la ingesta de sal. Como una opción rápida, es mejor disfrutarlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.
