1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con jalea
Tostadas con mermelada es un desayuno o merienda simple y muy querido que consiste en una rebanada de pan tostado cubierto con mermelada de frutas. Originario de la cocina europea, este platillo destaca por la armoniosa combinación de pan crujiente y untuosos dulces que pueden ir desde sabor uva hasta fresa. El pan aporta carbohidratos para la energía, mientras que la mermelada proporciona azúcares naturales de la fruta y pequeñas cantidades de vitaminas como la vitamina C dependiendo del tipo de fruta utilizada. Las opciones de pan integral pueden agregar fibra, convirtiendo este platillo en una opción más saludable. Sin embargo, algunas mermeladas pueden contener azúcares añadidos, lo que puede aumentar la ingesta calórica sin un beneficio nutricional significativo. Las tostadas con mermelada son versátiles, fáciles de preparar y pueden personalizarse para un equilibrio de sabores y factores de salud, lo que las convierte en una opción popular entre culturas y grupos de edad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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