1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada
Tostadas con mermelada es una opción simple pero satisfactoria disfrutada en muchas cocinas de todo el mundo, a menudo como parte de un desayuno o tentempié. Normalmente consiste en una rebanada de pan tostado, que puede ser integral, blanco o artesanal, cubierta con una capa de mermelada de frutas. Las mermeladas se hacen cocinando frutas con azúcar, creando un conservante dulce y untuoso. Este plato se originó a partir de las tradiciones europeas de preservar frutas y combinarlas con pan. La tostada integral proporciona fibra, favoreciendo la digestión, mientras que la mermelada aporta sabores naturales de fruta y antioxidantes de la fruta. Sin embargo, el contenido de azúcar en la mermelada puede ser alto, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Utilizar mermelada baja en azúcar o casera y combinarla con pan integral puede mejorar el valor nutricional. La tostada con mermelada sirve como un estimulante rápido de energía, combinando carbohidratos con la dulzura natural de la fruta para un deleite reconfortante.
