1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con jamón y queso y salsa agridulce
El Tostada con Jamón y Queso y Salsa de Chiles Dulces es una encantadora fusión de sabores salados y dulces, combinando elementos de la comida reconfortante occidental con un sutil guiño a salsas inspiradas en la cocina asiática. Este plato presenta rebanadas de pan tostado cubiertas con jamón magro, queso derretido y un chorrito de salsa de chiles dulces para un toque ligeramente picante y agridulce. El jamón aporta proteínas, mientras que el queso proporciona calcio y untuosidad. El pan integral puede aumentar el contenido de fibra, promoviendo la saciedad y la salud digestiva. Sin embargo, el jamón y queso procesados pueden ser altos en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La salsa de chiles dulces añade sabor pero a menudo está cargada de azúcar, por lo que optar por una versión con menos azúcar puede convertirla en una opción más saludable. Perfecta como refrigerio rápido o comida ligera, esta tostada simple pero sabrosa ofrece un equilibrio de textura y sabor que es tanto satisfactorio como versátil.
