1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con carne molida y salsa de tomate
El pan tostado con carne picada y salsa de tomate es un plato sencillo pero sabroso a menudo inspirado en la cocina mediterránea e italiana. Consiste en una rebanada crujiente de pan cubierta con carne picada sazonada, típicamente de res, pavo o pollo, cocida en una salsa de tomate rica infusionada con ajo, cebolla y hierbas aromáticas como albahaca u orégano. Este plato es una buena fuente de proteínas de la carne y ofrece una dosis de vitaminas A y C de la salsa de tomate. El uso de pan integral puede aportar fibra, mejorando su valor nutricional. Sin embargo, la salud de este plato depende del tamaño de las porciones y del contenido de grasa de la carne. Optar por carne magra y limitar los aceites adicionales o la sal puede convertirlo en una comida equilibrada o un tentempié. Es una opción versátil que sirve como un rápido y sustancioso aperitivo o un almuerzo ligero.
