1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con compota de frutas
El pan tostado con compota de frutas es un plato sencillo pero sabroso que combina pan tostado crujiente y un topping de frutas cocidas naturalmente dulces. Originario de las cocinas europeas, este plato destaca el uso de frutas frescas o congeladas como bayas, manzanas o frutas de hueso, cocidas a fuego lento con un toque de edulcorante natural y a veces especias como canela o vainilla para mayor profundidad. El pan tostado proporciona una base sustanciosa, a menudo elaborada con pan integral para obtener más fibra y nutrientes. La compota de frutas está repleta de vitaminas, antioxidantes y azúcares naturales, convirtiéndola en una alternativa saludable a las unturas más pesadas y cargadas de azúcar. Aunque el plato es generalmente saludable, controlar las porciones y elegir la cantidad mínima de azúcares añadidos ayuda a mantenerlo equilibrado. Es una opción versátil para el desayuno o una merienda ligera, que ofrece una fusión deliciosa de texturas y sabores que nutren el cuerpo mientras deleitan al paladar.
