1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso crema y pimentón
La tostada con queso crema y pimentón es un bocadillo o desayuno sencillo pero sabroso que se disfruta en diversas cocinas de todo el mundo. Este plato normalmente consta de una rebanada de pan integral o blanco, ligeramente tostado, untado con una generosa capa de queso crema y espolvoreado con una pizca de pimentón para dar un toque de sabor ahumado o dulce. El queso crema aporta una textura cremosa y un sabor suavemente ácido, mientras que el pimentón mejora tanto el sabor como el atractivo visual. Desde una perspectiva nutricional, este plato proporciona un equilibrio de carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en un rápido impulso de energía. El pan integral ofrece fibra y nutrientes esenciales, mientras que el pimentón es rico en antioxidantes, en particular vitamina A. Sin embargo, el queso crema es relativamente alto en grasas y debe ser consumido con moderación. Este plato es una opción versátil que se puede personalizar con ingredientes adicionales para adaptarse a tus preferencias o necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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