1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.8 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso crema y sazón de bagel todo.
Tostada con queso crema y aderezo para Bagel Everything es un plato simple pero sabroso que combina una untuosa y ácida crema con especias saladas. Este tentempié rápido o desayuno consiste en una rebanada de pan tostado con una capa de queso crema y terminado con una pizca de aderezo para Bagel Everything: una mezcla de semillas de sésamo, semillas de amapola, ajo seco, cebolla y sal, inspirada en los populares bagels americanos. Sus orígenes se encuentran en la cocina clásica de una delicatessen y desde entonces se ha convertido en un favorito versátil. En cuanto a la salud, el queso crema proporciona una fuente de calcio, pero puede ser alto en grasa y calorías, por lo que se recomienda moderación. El aderezo agrega un estallido de sabor sin calorías excesivas, mientras que la tostada puede ofrecer fibra y energía si se hace con pan integral. Este plato funciona bien en dietas equilibradas si se combina con acompañamientos ricos en nutrientes como frutas o verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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