1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 28.4 g | 142% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas de chocolate con copos de coco
La tostada con chocolate y copos de coco es un delicioso manjar que combina sabores ricos y tropicales. Por lo general, se prepara con una rebanada de pan integral o blanco, la cual se cubre con chocolate negro o con leche derretido y se espolvorea generosamente con copos de coco rallado. Esta fusión a menudo está inspirada en las tradiciones de postres tropicales y occidentales, ofreciendo un aperitivo rápido o una opción indulgente para el desayuno. Los copos de coco proporcionan una dosis de grasas saludables y fibra, mientras que el chocolate negro contiene antioxidantes como los flavonoides. Para una versión más nutritiva, el uso de chocolate negro con un alto contenido de cacao y pan integral puede mejorar sus beneficios para la salud. Sin embargo, el contenido de azúcar en el chocolate con leche o los copos de coco endulzados debe consumirse con moderación, especialmente para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Sencillo pero sabroso, este plato es ideal para satisfacer un antojo dulce al mismo tiempo que incorpora elementos de nutrición equilibrada.
