1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96.2 mg | 32% | |
| Sodio | 1923.1 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso y salami
El pan tostado con queso y salami es un plato simple pero satisfactorio, típicamente disfrutado como un aperitivo o comida ligera en varias cocinas, especialmente europeas. Consiste en una rebanada de pan, a menudo tostado para que quede crujiente, cubierto con queso derretido y rodajas de salami. La combinación de salami sabroso y queso cremoso ofrece sabores ricos y un agradable contraste de texturas. Este plato proporciona proteínas tanto del queso como del salami, junto con calcio del queso, que apoya la salud ósea. Sin embargo, el salami es procesado y a menudo alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Dependiendo de la elección de pan, también puede contribuir con fibra dietética. Bien adaptado para una preparación rápida, este platillo es una base versátil para variaciones creativas, como incorporar vegetales o utilizar pan integral para mejorar su perfil nutricional. Disfrutado caliente o frío, es un regalo reconfortante universal.
