1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso y mermelada
Tostada con queso y mermelada es un plato sencillo y sabroso que combina pan tostado crujiente, queso cremoso y mermelada dulce. Popular en varias cocinas, fusiona elementos lácteos y frutales para un perfil de sabor único. El plato generalmente incluye rebanadas de pan tostado a la perfección, una capa de queso derretido o untable, como queso crema o cheddar, y una cucharada de mermelada, a menudo hecha con frutas como uva, fresa o albaricoque. Sus orígenes son difíciles de precisar, pero reflejan tradiciones globales de combinar sabores dulces y salados. Nutricionalmente, este tentempié proporciona un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas. El queso aporta calcio y proteínas, mientras que la mermelada contribuye con antioxidantes y vitaminas de la fruta. Sin embargo, los azúcares añadidos en la mayoría de las mermeladas pueden contribuir a un consumo excesivo de calorías si no se consumen con moderación. Para una versión más saludable, elige pan integral y variedades de mermelada baja en azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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