1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso y mermelada
Tostada con queso y mermelada es una deliciosa fusión de sabores dulces y salados, comúnmente asociada con las cocinas europeas y de desayuno. Este plato presenta una rebanada de pan tostado cubierta con una capa de queso cremoso y una cucharada de mermelada frutal. El queso puede variar desde queso crema suave hasta opciones más intensas como cheddar, mientras que la mermelada ofrece una dulzura vibrante, a menudo hecha con frutas como fresas, frambuesas o albaricoques. La combinación proporciona un equilibrio de carbohidratos del pan, proteínas y grasas del queso, y vitaminas de la mermelada a base de frutas. Desde un punto de vista nutricional, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo del tipo de queso y mermelada utilizados, también puede ser alto en azúcares y grasas saturadas. La moderación y la elección de pan integral, mermeladas bajas en azúcar y quesos ligeros pueden convertirlo en una opción más saludable. Es un plato versátil disfrutado a nivel mundial por su sabor único y reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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