1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso y pollo
El pan tostado con queso y pollo es un plato simple pero lleno de sabor que combina ingredientes clave para un tentempié o comida satisfactoria. Normalmente consiste en pan tostado con capas de pollo desmenuzado o en rodajas y queso derretido, a menudo sazonado con especias o hierbas para añadir sabor. Este plato es popular en las cocinas occidentales y tiene variaciones en las tradiciones culinarias globales. Rico en proteínas procedentes del pollo y calcio del queso, proporciona nutrientes esenciales para el crecimiento muscular y la salud ósea. El pan tostado de grano entero puede ofrecer fibra dietética para una mejor digestión si se elige sabiamente, aunque el pan blanco puede tener beneficios nutricionales limitados. Aunque delicioso y rico en nutrientes, el queso puede ser alto en grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Este plato es versátil, permitiendo personalizarlo con verduras para agregar vitaminas u opciones de queso con menos grasa para aumentar la salud mientras mantiene su atractivo reconfortante y sabroso.
