1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con queso y brie
La tostada con queso y Brie es un plato sencillo pero sabroso que combina pan tostado crujiente, una capa de queso derretible como cheddar o mozzarella, y cremoso Brie francés. Proveniente de la cocina europea, muestra la combinación de ingredientes ricos en lácteos junto con un satisfactorio crujido. Este plato proporciona proteínas y calcio, esenciales para la salud ósea, gracias a sus componentes de queso y Brie. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y calorías, dependiendo del tamaño de la porción y del tipo de pan utilizado. El pan integral puede mejorar su valor nutricional al agregar fibra y nutrientes. Ideal como snack o comida ligera, es una opción versátil que se puede equilibrar con verduras frescas o frutas para añadir vitaminas y minerales. La moderación es clave para disfrutar de este indulgente pero nutritivo placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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