1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mantequilla y condimentos
Tostadas con mantequilla y condimentos es un plato sencillo pero versátil disfrutado en diversas culturas. Generalmente se hace tostando una rebanada de pan, untándola con mantequilla, y espolvoreando condimentos como sal, pimienta, ajo en polvo u hierbas, ofreciendo una combinación de textura crujiente y sabor salado. Originario de la práctica universal del consumo de pan, las variaciones de tostadas condimentadas se encuentran en las cocinas de todo el mundo, a menudo adaptadas a los gustos locales. Nutricionalmente, la tostada proporciona carbohidratos, y la mantequilla agrega grasas y cantidades menores de vitaminas como la A y la D. Agregar hierbas o especias puede mejorar el sabor sin sumar calorías significativas, mientras que el pan integral aumenta el contenido de fibra. Sin embargo, se debe tener cuidado con las cantidades de mantequilla y sal, ya que el exceso de grasas saturadas y sodio puede contribuir a problemas de salud. Para una variación más saludable, elige pan integral, productos para untar reducidos en grasa y condimentos bajos en sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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