1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mantequilla y miel
El pan tostado con mantequilla y miel es un alimento sencillo pero satisfactorio apreciado en muchas culturas. Consiste en pan tostado, a menudo de grano entero o blanco, untado con una capa de mantequilla y rociado con miel. Surgiendo como un bocadillo rápido y versátil, sus raíces están vinculadas a diversas cocinas, especialmente a las tradiciones europeas y del Medio Oriente donde el pan y la miel son alimentos básicos. Esta combinación ofrece un equilibrio de carbohidratos, grasas y azúcares naturales, proporcionando una fuente rápida de energía. El pan integral aporta fibra, mientras que la miel contiene antioxidantes y nutrientes traza. Sin embargo, se debe consumir con moderación, ya que la mantequilla es alta en grasas saturadas y la miel es una forma de azúcar añadida. Para una versión más saludable, opta por pan tostado de grano entero, mantequilla mínima y un ligero chorrito de miel. El pan tostado con mantequilla y miel es perfecto para el desayuno o como tentempié, combinando comodidad y sencillez en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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