1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas con mantequilla y tomates a la plancha
Tostadas con mantequilla y tomates a la parrilla es un plato sencillo pero sabroso que combina pan crujiente, mantequilla cremosa y tomates jugosos y carbonizados. Ampliamente popular en la cocina occidental, esta reconfortante receta celebra ingredientes frescos y una preparación mínima. La tostada aporta carbohidratos para la energía, mientras que la mantequilla añade riqueza y grasas, aunque la moderación es clave debido a su contenido de grasa saturada. Los tomates a la parrilla son un punto destacado en términos nutricionales, ofreciendo vitaminas A y C, antioxidantes como el licopeno y un sutil sabor ahumado. Los tomates también apoyan la salud cardíaca y la función inmunológica. Equilibrado en textura y sabor, este plato es una opción versátil para el desayuno o un refrigerio ligero. Para una versión más saludable, considera usar pan integral y una fina capa de mantequilla o alternativas a base de plantas. A pesar de ser deliciosa y nutritiva, la densidad calórica de la mantequilla significa que es mejor disfrutarla con moderación.
