1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada de mora
El pan tostado con mermelada de mora combina la simplicidad del pan y el sabor dulce-agrio de la conserva de mora para un refrigerio o desayuno rápido y satisfactorio. Típicamente, incluye una rebanada de pan tostado, a menudo integral o blanco, y una capa de mermelada de mora, que está hecha de moras, azúcar y a veces pectina para espesar. Proveniente de las tradiciones europeas de combinar conservas de frutas con pan, este plato ahora se disfruta en todo el mundo. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, apoyando la salud digestiva y la energía sostenida. Las moras son ricas en antioxidantes, vitaminas C y K, y manganeso, pero el azúcar añadido en la mermelada puede aumentar el contenido calórico y reducir su integridad global. Optar por versiones con poco azúcar o caseras puede hacer que este placer sea más equilibrado. Ya sea como un refrigerio rápido o parte de una comida más grande, el pan tostado con mermelada de mora es una opción versátil para los amantes de las bayas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
