1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mermelada de mora
El pan tostado con mermelada de mora combina la simplicidad del pan y el sabor dulce-agrio de la conserva de mora para un refrigerio o desayuno rápido y satisfactorio. Típicamente, incluye una rebanada de pan tostado, a menudo integral o blanco, y una capa de mermelada de mora, que está hecha de moras, azúcar y a veces pectina para espesar. Proveniente de las tradiciones europeas de combinar conservas de frutas con pan, este plato ahora se disfruta en todo el mundo. El pan integral aporta fibra y nutrientes esenciales, apoyando la salud digestiva y la energía sostenida. Las moras son ricas en antioxidantes, vitaminas C y K, y manganeso, pero el azúcar añadido en la mermelada puede aumentar el contenido calórico y reducir su integridad global. Optar por versiones con poco azúcar o caseras puede hacer que este placer sea más equilibrado. Ya sea como un refrigerio rápido o parte de una comida más grande, el pan tostado con mermelada de mora es una opción versátil para los amantes de las bayas.
