1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1062.5 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 118.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 18.7 g | 66% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250.0 mg | 19% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 437.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de grano entero
El Pan Integral Tostado es una opción de pan abundante y nutritiva elaborada con harina integral, que ofrece una mezcla saludable de sabor y beneficios para la salud. Arraigado en prácticas tradicionales de panadería, el pan integral es un alimento básico en muchas cocinas alrededor del mundo, valorado por su textura robusta y sabor a nuez. Repleto de nutrientes esenciales, es una rica fuente de fibra dietética, la cual apoya la digestión y promueve sensaciones de saciedad. Además, contiene vitaminas, minerales y antioxidantes que contribuyen al bienestar general. Tostar mejora su sabor natural, convirtiéndolo en una base ideal para una variedad de ingredientes. Si bien generalmente bajo en grasa, su contenido calórico puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes añadidos. Una elección equilibrada para el desayuno o refrigerios, el Pan Integral Tostado se combina bien con aderezos salados, productos frescos o proteínas magras para una comida consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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